Aprende a superar la vergüenza y la culpa para vivir una vida más plena
La vergüenza y la culpa son dos emociones humanas comunes que pueden afectar la calidad de vida de las personas. Ambas son emociones negativas que pueden llevar a una baja…
Armonia en mente y cuerpo
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La negociación es una habilidad vital en la vida, ya sea que estés tratando de obtener un aumento salarial, llegar a un acuerdo con un proveedor o simplemente intentando llegar…
¿Alguna vez te has sentido abrumado por la cantidad de tareas que tienes que hacer en el trabajo o en casa? ¿Te gustaría ser más organizado y eficiente para poder…